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Pachadi à l’ananas » Recettes végétariennes de Dassana

Doux, piquant, épicé et piquant, ce pachadi à l’ananas de style Kerala est le complément parfait au festin végétarien connu sous le nom d’Onam Sadya. Fabriqué avec des cubes d’ananas frais, du yaourt, de la noix de coco, des herbes, des épices en 20 minutes environ, ce condiment fruité semblable à la raïta est aussi simple à préparer que savoureux.

pachadi à l'ananas dans un bol de couleur crème placé sur un napperon blanc.

A propos de l’Ananas Pachadi

L’ananas pachadi est un plat délicieusement aigre-doux du Kerala à base d’ananas, de noix de coco, de graines de moutarde et de lait caillé. Bien qu’ils puissent sembler quelque peu similaires, la saveur du pachadi à l’ananas est très différente de celle de l’Ananas Raita ordinaire.

Les plats d’accompagnement kichadi et pachadi sont préparés pour la fête d’Onam Sadya. Divers fruits et légumes sont utilisés pour faire du kichadi ou du pachadi.

La saveur du pachadi à l’ananas est complexe. Alors que l’ananas prête son arôme et sa saveur sucrés, il y a aussi un peu de piquant des graines de moutarde moulues, et un peu de chaleur et de piquant provenant des piments verts.

N’oublions pas la douceur subtile de la noix de coco et l’acidité du caillé qui sont également des points forts de cette recette de pachadi. Le tempérage de la moutarde et des piments rouges secs dans l’huile de noix de coco ajoute encore une autre dimension au goût.

Faire du pachadi à l’ananas est facile, semblable à la Concombre Pachadi. Au total, vous n’avez besoin que de 12 ingrédients et de 20 minutes de temps en cuisine.

Une fois préparé, le pachadi à l’ananas peut être servi comme plat d’accompagnement dans un sadya Onam ou avec n’importe quel repas végétarien du Kerala.

Il est préférable d’utiliser de l’ananas frais, mais vous pouvez également utiliser de l’ananas en conserve. Les cubes d’ananas en conserve cuiront plus rapidement que les cubes d’ananas frais.

Vous aurez également besoin d’épices et d’herbes indiennes régulières. Ces épices et herbes ajoutent des profondeurs de saveurs.

Du caillé frais ou du yogourt est également ajouté, ce qui confère une certaine onctuosité au plat. N’oubliez pas d’utiliser de l’huile de noix de coco comestible car elle rend ce plat vraiment authentique.

Guide étape par étape

Comment faire du pachadi à l’ananas

Faire de la pâte de noix de coco

1. Dans un petit bol de broyeur ou un mélangeur, prenez les ingrédients énumérés ci-dessous :

  • ¼ tasse de noix de coco fraîche râpée
  • 1 piment vert (haché) ou 1 cuillère à café, haché
  • ½ cuillère à café de graines de moutarde
  • ¼ cuillère à café de graines de cumin

Pour une saveur de moutarde plus prononcée, vous pouvez ajouter jusqu’à 1 cuillère à café de graines de moutarde.

noix de coco, épices et piment vert dans un pot de broyeur.

2. Ajoutez 2 à 3 cuillères à soupe d’eau et broyez jusqu’à obtenir une consistance fine et lisse. Gardez la pâte de noix de coco de côté.

pâte de noix de coco moulue pour faire la recette de pachadi à l'ananas.

faire cuire l’ananas

3. Prenez 1,25 tasse de cubes d’ananas hachés dans une casserole. Coupez l’ananas en petits morceaux ou en cubes, mais pas finement – vous voulez de la texture dans le pachadi.

petits morceaux d'ananas dans une casserole.

4. Ajouter ¼ de cuillère à café de poudre de curcuma et 1 à 2 cuillères à café de jaggery, ou ajouter selon le goût.

Jaggery peut être sauté si l’ananas est très sucré. Au lieu de jaggery, vous pouvez également ajouter du sucre.

curcuma et jaggery ajoutés à la casserole avec de l'ananas pour faire du pachadi à l'ananas du Kerala.

5. Ajouter ⅓ à ½ tasse d’eau. Ajoutez juste assez d’eau pour couvrir *presque* les cubes d’ananas.

Si les cubes d’ananas sont très sucrés et mous, moins d’eau sera nécessaire. S’ils sont fermes et peu sucrés, il faudra plus d’eau.

l'eau ajoutée à la casserole avec l'ananas.

6. Bien mélanger pour combiner.

cuisson de l'ananas pour la recette de pachadi.

7. Gardez la casserole sur la cuisinière et faites cuire l’ananas à feu doux-moyen. Remuer à intervalles.

l'ananas mijote.

8. Laisser mijoter jusqu’à ce que les cubes d’ananas soient ramollis. Aussi, laissez la plus grande partie de l’eau s’évaporer de la casserole. N’oubliez pas de ne pas trop cuire les cubes d’ananas. Ils ont juste besoin de ramollir.

la majeure partie du liquide s'est évaporée dans la casserole avec l'ananas.

faire du pachadi à l’ananas

9. Ajouter la pâte de noix de coco moulue dans la poêle avec l’ananas ramolli.

pâte d'épices à la noix de coco ajoutée à la poêle pour faire la recette de pachadi à l'ananas.

10. Assaisonnez avec du sel selon votre goût.

sel ajouté.

11. Bien mélanger.

l'ananas et la pâte d'épices à la noix de coco ont été bien mélangés.

12. Laisser mijoter et cuire ce mélange d’ananas pendant 2 à 3 minutes à feu doux. Veillez à ne pas faire bouillir ou cuire trop longtemps car cela pourrait fendre le caillé.

mijoter le mélange de pachadi à l'ananas.

12. Laisser refroidir ce mélange à température ambiante.

laisser le mélange d'ananas revenir à température ambiante.

13. Battre ½ tasse de lait caillé (yaourt) avec une cuillère ou un fouet jusqu’à consistance lisse. Vous pouvez également ajouter un peu plus de caillé si vous préférez.

Assurez-vous que le caillé est frais et pas trop acide ou piquant.

caillé dans un bol à mélanger avec un fouet.

14. Une fois que le mélange d’ananas et de noix de coco a suffisamment refroidi pour devenir tiède, ajoutez le caillé battu.

caillé ajouté à la recette de pachadi à l'ananas.

15. Bien mélanger.

en remuant le pachadi à l'ananas pour incorporer le caillé.

Temper Ananas Pachadi

16. Faites chauffer ½ cuillère à soupe d’huile de noix de coco dans une poêle tadka ou une petite poêle à frire. Gardez le feu doux et ajoutez ¼ de cuillère à café de graines de moutarde.

tremper les graines de moutarde dans l'huile.

17. Laissez les graines de moutarde crépiter.

les graines de moutarde crachotent.

18. Ajoutez ensuite 1 piment rouge sec (épépiné) et 7 à 8 feuilles de curry.

piment rouge et feuilles de curry ajoutés au tadka.

19. Faites frire pendant quelques secondes jusqu’à ce que les feuilles de curry deviennent croustillantes et que le piment rouge change de couleur. Ne les brûlez pas.

le piment rouge est devenu plus brillant et les feuilles de curry sont d'un vert plus foncé et légèrement croquantes.

20. Verser le tempérage dans le mélange pachadi.

tadka versé sur du pachadi à l'ananas dans un bol à mélanger.

21. Mélangez très bien.

pachadi à l'ananas après mélange dans le tempérage.

22. Servez le pachadi à l’ananas en accompagnement d’Onam sadya ou de tout repas végétarien du Kerala. Vous pouvez également réfrigérer puis servir. Les restes de pachadi à l’ananas peuvent être réfrigérés pendant environ 1 jour.

Pachadi d'ananas du Kerala dans un petit bol sur un napperon blanc au crochet garni de piment tempéré et de feuilles de curry.

Conseils d’experts

  • Utilisez de l’ananas doux et mûr. S’il est acide ou piquant, il ne sera pas bon dans cette recette de pachadi. Vous pouvez également utiliser de l’ananas en conserve. Si vous utilisez de l’ananas en conserve, égouttez tout le liquide, rincez l’ananas puis coupez-le en petits cubes.
  • Épices et herbes. Assurez-vous d’inclure toutes les épices et les herbes comme mentionné dans la recette. La suppression de l’un d’eux entraînera un changement dans le goût.
  • Graisses : Pour un plat authentique, l’huile de coco est un incontournable. Cela dit, si vous ne pouvez pas vous procurer d’huile de noix de coco, préparez la recette dans n’importe quelle huile aromatisée neutre.
  • Pas de noix de coco fraîche ? aucun problème. La noix de coco desséchée peut être utilisée à la place de la noix de coco fraîche, mais le goût changera légèrement. La noix de coco congelée fonctionne également bien. Assurez-vous que la noix de coco congelée a un goût sucré et non acide et qu’elle n’a pas ranci.
  • Pour faire une option végétalienne. N’hésitez pas à utiliser votre yogourt végétal nature non sucré préféré (par exemple, yogourt à la noix de coco, aux noix de cajou ou aux amandes).
  • Mise à l’échelle. Augmentez ou diminuez facilement la recette selon vos besoins. Vous pouvez également ajouter un peu plus de caillé si vous préférez la recette de pachadi.

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pachadi à l'ananas

Pachadi à l’ananas

Le pachadi à l’ananas est un plat délicieusement sucré, aigre et épicé composé de cubes d’ananas frais, de noix de coco, de lait caillé (yaourt) et de beaucoup d’épices et d’herbes. C’est l’un des plats d’accompagnement servis dans l’Onam Sadya qui est un festin végétarien.

Temps de préparation dix minutes

Temps de cuisson dix minutes

Temps total 20 minutes

Pour la noix de coco moulue et la pâte de moutarde

Empêchez votre écran de s’assombrir pendant la préparation de la recette

Faire de la pâte de coco

  • Dans un petit pot de broyeur, prenez de la noix de coco fraîche râpée, des piments verts hachés, des graines de moutarde et des graines de cumin.

  • Ajouter 2 à 3 cuillères à soupe d’eau et broyer jusqu’à consistance lisse et fine. Gardez la pâte de noix de coco de côté.

Cuisson de l’ananas

  • Prenez des cubes d’ananas hachés dans une casserole. Pensez à couper l’ananas en petits morceaux, mais pas finement.

  • Ajouter la poudre de curcuma et 1 à 2 cuillères à café de jaggery ou ajouter selon le goût. Jaggery peut être sauté si l’ananas est très sucré. Au lieu de jaggery, vous pouvez également ajouter du sucre.
  • Ajouter ½ tasse d’eau et bien mélanger.

  • Gardez la casserole sur la cuisinière et faites cuire l’ananas à feu moyen-doux. Remuer à intervalles réguliers.

  • Laisser mijoter jusqu’à ce que les cubes d’ananas soient ramollis. Laissez également la majeure partie de l’eau s’évaporer de la casserole.

Faire du pachadi à l’ananas

  • Ajoutez maintenant la pâte de noix de coco moulue.

  • Salez selon votre goût et mélangez bien.

  • Laisser mijoter et cuire ce mélange d’ananas pendant 2 à 3 minutes à feu doux en remuant souvent. Veillez à ne pas faire bouillir ou cuire trop longtemps car cela pourrait fendre le caillé.

  • Ensuite, gardez la casserole vers le bas et laissez ce mélange refroidir à température ambiante.

  • Battre ½ tasse de caillé avec une cuillère ou un fouet jusqu’à consistance lisse.

  • Une fois le mélange ananas + noix de coco refroidi ou tiède, ajouter le caillé battu. Mélangez très bien.

Trempe

  • Faire chauffer l’huile de noix de coco dans une poêle à tadka ou une petite poêle à frire. Gardez le feu doux et ajoutez ¼ de cuillère à café de graines de moutarde.

  • Laissez les graines de moutarde crépiter.

  • Ajouter ensuite le piment rouge sec et 7 à 8 feuilles de curry.

  • Frire quelques secondes jusqu’à ce que les feuilles de curry deviennent croustillantes et que le piment rouge change de couleur. Ne brûlez pas les épices.

  • Verser le tempérage dans le mélange pachadi. Mélangez très bien.

  • Servez le pachadi à l’ananas en accompagnement d’un sadya Onam ou d’un repas végétarien du Kerala. Vous pouvez également réfrigérer le pachadi à l’ananas pendant quelques heures, puis servir. Les restes de pachadi à l’ananas peuvent être réfrigérés pendant environ une journée.
  • Assurez-vous que l’ananas a un goût sucré et qu’il n’est ni aigre ni piquant.
  • La noix de coco desséchée peut être utilisée à la place de la noix de coco fraîche, mais le goût changera légèrement. La noix de coco congelée fonctionne également bien. Assurez-vous que la noix de coco congelée a un goût sucré et non aigre ou rance.
  • La recette peut également être réalisée avec du yogourt à base de plantes comme le yogourt à la noix de coco, le yogourt aux amandes et le yogourt aux noix de cajou.
  • Essayez d’utiliser de l’huile de noix de coco si possible.
  • Vous pouvez facilement mettre à l’échelle la recette.

Apports nutritionnels

Pachadi à l’ananas

Quantité par portion

Calories 91 Calories provenant des graisses 54

% Valeur quotidienne*

Gros 6g9%

Gras saturés 5g31%

Cholestérol 5mg2%

Sodium 268mg12%

Potassium 135mg4%

Les glucides 7g2%

Fibre 1g4%

Sucre 5g6%

Protéine 2g4%

Vitamine A 271IU5%

Vitamine B1 (thiamine) 1mg67%

Vitamine B2 (riboflavine) 1mg59%

Vitamine B3 (niacine) 27mg135%

Vitamine B6 1mg50%

Vitamine B12 1µg17%

Vitamine C 70mg85%

Vitamine E 1mgsept%

Vitamine K 2µg2%

Calcium 59mg6%

Vitamine B9 (acide folique) 282µg71%

Le fer 1mg6%

Magnésium 12mg3%

Phosphore 57mg6%

Zinc 1mgsept%

* Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories.

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Cette recette de pachadi à l’ananas issue des archives publiées pour la première fois en mai 2018 a été republiée et mise à jour en novembre 2022.

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