Schezwan Dosa » Recettes végétariennes de Dassana
Le monde de nos propres crêpes indiennes fines et croustillantes, appelées dosa, est aussi polyvalent que vous pouvez l’imaginer. À partir d’un simple dosa, Masala Dosa et bien d’autres encore – ce plat de petit-déjeuner du sud de l’Inde est super savoureux, vous remplit bien et est assez nutritif. Une fois que vous maîtrisez l’étalement de la pâte dans un joli dosa rond, il n’y a plus de retour en arrière. Ce Schezwan Dosa est une version indochinoise qui est disponible comme collation populaire dans la rue à Mumbai, Maharashtra.
À propos de Schezwan Dosa
Ayant grandi à Mumbai, j’ai maintenant essayé presque toutes les variations de dosa. Aussi, j’aime et chaque version que j’ai essayée jusqu’à aujourd’hui. Ainsi, cette recette de Schezwan Dosa est mon hommage à l’un des aliments de rue les plus appréciés de Mumbai.
Bien que je ne sois peut-être pas en mesure d’égaler l’ambiance créée par les vendeurs de rue lors de la préparation de ce dosa typique, la recette est tout à fait infaillible. Soyez assuré que vous aurez de délicieuses dosas avec de la sauce Schezwan.
Cette recette de Schezwan Dosa ne contient que des légumes et de la sauce Schezwan. Je n’y ai pas ajouté la pomme de terre par excellence ou l’aloo masala car je voulais que ce soit plus simple que d’habitude. Le rendant ainsi plus dominant avec les saveurs de la sauce piquante.
C’est aussi une version plus facile et plus rapide car si vous avez votre reste de pâte à dosa, vous pouvez l’utiliser pour faire ce Schezwan Dosa. Tout ce dont vous auriez besoin est la sauce Schezwan et quelques légumes râpés ou finement hachés. Ces dosas constitueront également un petit-déjeuner sain et sain.
Cependant, si vous avez du temps devant vous et que vous souhaitez préparer ce plat à partir de zéro, voici les recettes de pâte à Dosa et de sauce Schezwan qui vous aideront à préparer le Schezwan Dosa comme un pro.
Une fois que vous avez fait les dosas, vous pouvez les avoir tout de suite, tout seuls. Ou bien, vous pouvez servir ces adorables dosas avec le chutney Sambar et noix de coco habituel, et les transformer également en un copieux repas de brunch.
Guide étape par étape
Comment faire du Schezwan Dosa
Préparation
1. Tout d’abord, râpez ou hachez finement les légumes. Vous aurez besoin des légumes suivants :
- ¼ tasse d’oignons verts hachés finement
- ¼ tasse de feuilles de coriandre hachées
- ⅓ tasse de blancs d’oignons de printemps finement hachés
- ⅓ tasse d’oignons finement hachés
- ⅓ tasse de poivron finement haché (poivrons)
- ½ tasse de carotte râpée
- ½ tasse de tomates finement hachées
Gardez-les de côté.
2. Remuer légèrement la pâte à dosa préparée et fermentée avec une louche.
Fabrication de Schezwan Dosa
3. Faites chauffer une tawa ou une poêle en fonte. À l’aide d’un essuie-tout, d’un chiffon en coton ou d’un demi-oignon, étalez un peu d’huile sur le tawa.
4. Versez une louche pleine de pâte et étalez pour obtenir un dosa rond.
5. Cuire à feu doux à moyen.
6. Lorsque le dessus est cuit, ajoutez environ 1 à 2 cuillères à café de beurre ou d’huile et 1 à 2 cuillères à soupe de sauce Schezwan sur le dosa. Vous pouvez ajouter du beurre et de la sauce Schezwan moins ou plus selon les besoins.
7. Répartir le beurre et la sauce Schezwan sur le dosa.
8. Maintenant, ajoutez des légumes râpés ou hachés et quelques feuilles de coriandre hachées.
9. A l’aide d’une spatule, mélangez d’abord puis étalez l’ensemble du mélange uniformément sur le dosa.
10. Cuire jusqu’à ce que le Schezwan Dosa soit bien croustillant et doré à partir de la base. Pliez un côté, puis pliez et chevauchez le deuxième côté.
11. Retournez doucement le Schezwan Dosa sur le tawa.
12. Avec un coupe-pizza ou une spatule en acier, coupez le dosa en 3 ou 4 parties. Si vous avez utilisé une poêle antiadhésive, conservez-la sur une assiette ou une planche à découper, puis coupez-la. Préparez toutes les dosas de cette façon.
13. Servir Schezwan Dosa chaud ou tiède avec du chutney de noix de coco ou du sambar. Ces dosas ont meilleur goût lorsqu’elles sont servies chaudes. Préparez le lot restant de dosa de cette façon.
Conseils d’experts
- Bien que j’aie utilisé des oignons de printemps, des poivrons, des carottes et des tomates dans ce dosa, vous pouvez ajouter les légumes de votre choix. Plus on est de fous, plus on rit.
- Pendant les jours où vous êtes sur vos séances de frénésie, vous pouvez rendre les dosas plus riches et plus croustillantes en ajoutant une généreuse quantité de beurre. Les jours où vous ne l’êtes pas, vous pouvez réduire la quantité de beurre ou même utiliser de l’huile pour faire ces dosas.
- La sauce Schezwan étant très piquante, vous pouvez augmenter ou diminuer les quantités et personnaliser le dosa en fonction de ce qui convient à votre palais.
- Si vous êtes fan de fromage, vous pouvez même ajouter du fromage râpé comme garniture dans ce Schezwan Dosa.
- Vous pouvez également choisir d’ajouter du paneer râpé juste avant de plier le dosa.
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Schezwan Dosa
Ceci est une recette de schezwan dosa croustillante et épicée. Schezwan dosa est l’une des cuisines de rue fusion proposées par les vendeurs de rue de Mumbai.
Temps de préparation dix minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 30 minutes
Empêchez votre écran de s’assombrir pendant la préparation de la recette
préparation
Tout d’abord, râpez ou hachez finement les légumes.
Vous aurez besoin de ¼ tasse d’oignons verts finement hachés, ¼ tasse de feuilles de coriandre hachées, ⅓ tasse de blancs d’oignons verts finement hachés, ⅓ tasse d’oignons finement hachés, ⅓ tasse de poivron finement haché (poivron ou shimla mirch), ½ tasse de carottes râpées et ½ tasse de tomates finement hachées. Mettez de côté.
Remuez légèrement la pâte à dosa.
faire du schezwan dosa
Faites chauffer un tawa et à l’aide d’un essuie-tout ou d’un chiffon en coton ou d’un demi-oignon, étalez de l’huile sur le tawa.
Verser une louche pleine de pâte et étaler pour obtenir un dosa rond.
Cuire à feu doux à moyen.
Lorsque les côtés supérieurs sont cuits, ajoutez environ 1 à 2 cuillères à café de beurre ou d’huile et 1 à 2 cuillères à soupe de sauce schezwan sur le dosa. Vous pouvez ajouter du beurre et de la sauce schezwan moins ou plus selon les besoins.
Étaler le beurre et la sauce schezwan sur le dosa.
Ajoutez maintenant quelques-uns des légumes râpés ou hachés et quelques feuilles de coriandre hachées.
Avec une spatule, mélangez d’abord puis étalez l’ensemble du mélange uniformément sur le dosa.
Cuire jusqu’à ce que le schezwan dosa soit bien croustillant et doré à partir de la base. Pliez un côté, puis pliez et chevauchez le deuxième côté.
Retourner délicatement le schezwan dosa sur le tawa.
Avec un coupe-pizza ou une spatule en acier, coupez le dosa en trois ou quatre parties. Si vous avez utilisé une poêle antiadhésive, conservez le dosa sur une assiette ou une planche à découper, puis coupez-le. Préparez toutes les dosas de schezwan de cette façon.
Servir le schezwan dosa chaud avec du chutney de noix de coco ou du sambar
- Vous pouvez ajouter les légumes de votre choix.
- Vous pouvez varier la quantité de beurre et de sauce schezwan selon votre goût.
Apports nutritionnels
Schezwan Dosa
Quantité par portion
Calories 357 Calories provenant des graisses 63
% Valeur quotidienne*
Gros 7g11%
Gras saturés 3g19%
Gras trans 1g
Gras polyinsaturés 1g
Gras monoinsaturés 3g
Cholestérol 10mg3%
Sodium 323mg14%
Potassium 211mg6%
Les glucides 66g22%
Fibre 2g8%
Sucre 3g3%
Protéine 6g12%
Vitamine A 2175IU44%
Vitamine B1 (thiamine) 1 mg67%
Vitamine B2 (riboflavine) 1 mg59%
Vitamine B3 (niacine) 2mgdix%
Vitamine B6 1 mg50%
Vitamine B12 1µg17%
Vitamine C 12mg15%
Vitamine E 1 mgsept%
Vitamine K 26µg25%
Calcium 38mg4%
Vitamine B9 (acide folique) 19µg5%
Le fer 1 mg6%
Magnésium 26mgsept%
Phosphore 105mg11%
Zinc 1 mgsept%
* Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories.
Ce Schezwan Dosa Post des archives du blog, publié pour la première fois en avril 2017, a été republié et mis à jour en décembre 2022.