Recette de jus ABC | Jus Pomme Betterave Carotte

ABC Juice, comme on l’appelle populairement, est un excellent jus de désintoxication. ABC Juice est fabriqué en mélangeant des pommes, des betteraves et des carottes avec une pincée de sel, de gingembre et de citron pour un équilibre parfait. ABC Juice Recipe est expliqué ici avec des images et des vidéos étape par étape.

Broche

ABC Juice est une excellente option pour inclure l’apport quotidien de fruits et légumes sous forme de jus. Même sans ajout de sucre, ce jus est délicieux avec un punch de gingembre et de citron. Les enfants l’ont eu sans trop de problèmes, alors je le fais assez souvent ces jours-ci. ABC Juice n’a pas besoin d’extracteur de jus, il suffit d’un mélangeur commun disponible dans chaque foyer.

Jus ABC | Jus Pomme Carotte Betterave

ABC Juice est une boisson énergisante saine et délicieuse faite en mélangeant des pommes, des betteraves et des carottes dans un mixeur ou un presse-agrumes. Les avantages d’ABC Juice sont abondants et constituent une excellente alternative au thé / café régulier du matin. Comment faire ABC Juice à la maison est expliqué dans cet article avec des images et des vidéos étape par étape.

ABC Juice est une station balnéaire savoureuse pour les enfants et ceux qui n’aiment pas les légumes ou les fruits. ABC Juice est un délice qui peut être dégusté à tout moment à la place des boissons fraîches gazeuses. Dynamisez votre journée sainement avec ABC Juice !

Consultez l’index des recettes pour plus de recettes !

À propos de jus ABC

ABC Juice est l’extrait de pulpe de pomme, de betterave et de carotte qui comble les besoins nutritionnels de la journée et détoxifie l’organisme. ABC Juice nous garde énergisés, légers et en même temps rassasiés du matin jusqu’à tard midi et une boisson santé parfaite des enfants aux personnes âgées.

ABC Juice peut également être consommé quotidiennement et est idéal pour les enfants à la place des boissons santé emballées. ABC Juice est une excellente idée de boisson comme boisson santé, boisson fraîche, boisson de bienvenue et boisson de fête.

Broche

Avantages du jus ABC

ABC Juice devient populaire ces jours-ci avec ses nombreux avantages et pour en énumérer quelques-uns :

• Détoxifier le corps
• Renforce l’immunité
• Ralentit le vieillissement car il revitalise la peau
• Améliore la digestion
• Evite la mauvaise haleine
• Apaiser les douleurs menstruelles

Ingrédients du jus ABC

• Pomme : Vous pouvez choisir des pommes vertes ou des pommes rouges. Je recommanderais des pommes rouges à un bon goût. Vous n’avez vraiment pas besoin de peler la peau, mais je suis toujours sceptique quant au revêtement de cire, alors retirez généralement la peau.
• Betterave : Utilisez des betteraves biologiques fraîches et juteuses. Ajoutez la quantité de betterave uniquement comme mentionné, sinon cela dominera le goût. Hacher la tête et la queue, retirer la peau et couper en morceaux.
• Carotte : Vous pouvez utiliser des carottes Ooty ou des carottes Delhi de la variété rouge selon votre choix. Choisissez des carottes tendres et juteuses. Coupez la tête et la queue, pelez la peau et hachez-les grossièrement.
• Gingembre – Rincez-le abondamment, retirez la peau et hachez-le. Utilisez du gingembre peu fibreux.
• Citron – Le citron est ajouté pour donner un léger piquant à la boisson.
• Le sel – Le sel donne un équilibre parfait.

Broche

Si vous avez d’autres questions à ce sujet Jus ABC envoie moi un mail à [email protected] De plus, suivez-moi sur Instagram, Facebook, Pinterest, Youtube et Twitter .

J’ai essayé ça Jus ABC Recette ? Faites-moi savoir comment vous l’avez aimé. Marquez-nous également sur Instagram @sharmispassions et hachez-le sur #sharmispassions.

ABC jus étape par étape

1.Rincer la pomme, la betterave et la carotte. Triomez les bords de la peau puis coupez-les en cubes grossièrement. Dans un pot mélangeur, ajoutez 1 grosse pomme (1 tasse hachée), 1/2 petite betterave (1/2 tasse hachée) et 1 grosse carotte (1/2 tasse hachée). Ajouter un morceau de gingembre de 1 pouce.

2.Ajouter 1 tasse d’eau. Vous pouvez ajouter plus d’eau plus tard si nécessaire.

3. Mélangez bien jusqu’à consistance lisse. Ajouter 1/2 tasse d’eau supplémentaire tout en mélangeant.

4.Versez le mélange dans une passoire et pressez bien avec une spatule pour extraire complètement le jus.

5.Le jus est prêt.

6.Ajouter 1/4 cuillère à café de sel au goût.

7.Ajouter 1 cuillère à café de jus de citron.

8.Mélanger bien.

9.Versez dans un verre de service et servez !

Conseils d’experts

• Vous pouvez essayer d’augmenter ou de diminuer les ingrédients selon vos préférences, mais ajouter plus de betterave peut être trop puissant.
• Diluer le jus en ajoutant 1/4 tasse d’eau supplémentaire.
• Vous pouvez ajouter du sucre si vous préférez. Ajoutez 1 cuillère à café de sucre de canne ou de sucre blanc ordinaire, dans ce cas, vous pouvez sauter le gingembre. La douceur naturelle de la carotte et de la pomme est juste suffisante et n’aurait pas besoin de douceur supplémentaire à mon avis.
• J’ai utilisé mon pot de mixie habituel, vous pouvez utiliser le pot de presse-agrumes si vous en avez car il a un panier-filtre interne qui aide à filtrer facilement.
• Utilisez une passoire fine pour filtrer le jus.
• Vous pouvez même ajouter du miel à la place du sucre.

Suggestion de présentation

Vous pouvez servir le jus tel quel ou ajouter quelques glaçons si vous préférez. Si vous préférez le sucré, ajoutez du miel ou du sucre. Conservez-le au réfrigérateur et consommez-le dans la journée.

FAQ

1.Combien de temps puis-je conserver ce jus ?

Vous pouvez conserver ce jus au réfrigérateur pendant une journée. Mais il est préférable de consommer le jus frais, donc je ne recommanderais pas de le conserver plus d’une journée.

3.Puis-je ajouter d’autres fruits ou légumes ?

Je ne recommanderais pas car ce jus est une excellente combinaison en soi, donc l’ajout d’autres fruits peut altérer le goût et la qualité du jus.

3. Quel est le meilleur moment pour boire ce jus ?

Vous pouvez boire ce jus le matin comme boisson en milieu de journée ou après l’entraînement car il donne de l’énergie instantanément.