Poulet Hoisin au Four (Recette Chinoise Facile)

Poulet Hoisin au Four – Poulet moelleux, juteux et délicieux mariné à la sauce Hoisin puis cuit au four. Recette facile que tout le monde peut faire à la maison.

Délicieux poulet à la sauce hoisin

La sauce hoisin est l’une de mes sauces préférées dans mon garde-manger. En ce qui concerne les recettes chinoises, il existe trois sauces incontournables : la sauce soja, la sauce aux huîtres et la sauce hoisin.

Bien que j’aime les notes savoureuses de la sauce soja et de la sauce aux huîtres, la sauce Hoisin apporte un tout nouveau profil de saveur à un plat. C’est à la fois savoureux, sucré et riche.

En résumé, un peu de sauce Hoisin ajoute beaucoup de profondeur au goût général de n’importe quel plat. Je l’aime.

Ce poulet hoisin cuit au four contient la meilleure sauce, ce qui rend le poulet extrêmement juteux et savoureux tout en restant tendre. Plus important encore, vous devez l’essayer aujourd’hui à la maison !

Poulet Hoisin Asiatique

Auparavant, j’ai partagé ma recette de poulet Hoisin – une poitrine de poulet soyeuse, lisse et tendre à la sauce Hoisin. Ce poulet Hoisin cuit au four passe au niveau supérieur en faisant rôtir les pilons de poulet marinés Hoisin dans un four.

En conséquence, cette recette au four vous garantit un repas extrêmement sain à préparer à la maison.

J’adore le poulet aux saveurs asiatiques, par exemple, le poulet cuit au gingembre et à l’ail super populaire et délicieux et le poulet cuit au miel et à la citronnelle.

Ingrédients pour faire du poulet Hoisin au four

Cette recette extrêmement facile prend pratiquement 3 ingrédients principaux :

• Poulet
• Sauce hoisin
• Sauce soja

De plus, vous n’avez même pas besoin de le faire mariner.

Combien de calories par portion ?

Cette recette ne contient que 351 calories par portion.

Quels plats servir avec cette recette ?

Ce repas est mieux servi avec du riz cuit à la vapeur.
Pour un repas sain et un dîner facile en semaine, je recommande les recettes suivantes.

Rendement : 3 personnes

Poulet Hoisin au four – poulet moelleux, juteux et délicieux mariné avec une sauce Hoisin. Recette facile que tout le monde peut faire à la maison.

Temps de préparation
5 minutes

Temps de cuisson
35 minutes

Temps total
40 minutes

Instructions

1. Préchauffer le four à 400°F (207°C).
2. Mélanger le poulet avec la sauce Hoisin, la sauce soja, l’huile de sésame et le poivre. Transférer le poulet sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier d’aluminium ou de papier parchemin, cuire au four pendant 30 à 35 minutes ou jusqu’à ce que l’intérieur du poulet soit bien cuit et ne soit plus rose. Faites griller pendant 1-2 minutes pour obtenir une belle surface carbonisée.
3. Enlever du four et servir immédiatement.

   

Remarques

Ne jetez pas le jus qui s’écoule du poulet. La sauce est extrêmement savoureuse et excellente avec du riz.

Information nutritionnelle

Portion

3 personnes

Quantité par portion

Calories 351Graisse totale 12,4 gGras saturé 3.1gCholestérol 162mgSodium 620mgLes glucides 5.1gFibre 0.3gSucre 3gProtéine 51,3 g