Sushin » Recettes asiatiques » Pommes de terre grelots rôties – Pommes de terre grelots rôties au four

Pommes de terre grelots rôties – Pommes de terre grelots rôties au four

Pommes de terre grelots rôties sont un plat d'accompagnement savoureux et savoureux. Ces pommes de terre grelots rôties au four sont parfaites pour les dîners de semaine et ne contiennent que 6 ingrédients!

Pommes de terre grelots rôties au four

Recette de pommes de terre grelots rôties

J'adore les pommes de terre grelots rôties!

Ils ont un croquant délicieux et satisfaisant à l'extérieur tout en gardant l'intérieur doux et savoureux. Cette recette est très simple à réaliser et n'utilise que 6 ingrédients.

Les pommes de terre rôties sont une façon classique de préparer un plat d'accompagnement. Les enfants et les adultes les adorent!

Les pommes de terre grelots rôties se marient bien avec presque tous les plats principaux que vous préparez, comme le poulet cajun ou le bifteck grillé au beurre à l'ail et à la ciboulette.

Autres recettes que vous pourriez aimer

Pommes de terre rouges rôties.

Quelles pommes de terre grelots sont les meilleures pour rôtir?

J'ai utilisé des pommes de terre grelots à peau rouge! Vous pouvez utiliser votre type préféré.

J'aime la couleur des pommes de terre à peau rouge. Ils ajoutent une belle variété à votre table.

Ces pommes de terre grelots rôties n'ont besoin que de 20 minutes de rôtissage au four avant d'être parfaites et prêtes à être dégustées!

Pommes de terre grelots rôties au four avec pommes de terre rouges grelots.

Pommes de terre grelots rôties avec la peau

Vous n’avez pas besoin d’éplucher les pommes de terre avant de les rôtir!

Laisser la peau en place leur donne un merveilleux croquant croustillant à l'extérieur.

Ils n'ont pas non plus besoin d'être bouillis. Lavez simplement vos pommes de terre et elles sont prêtes à être utilisées.

Hourra pour la préparation la plus simple qui soit!

Pommes de terre grelots rôties dans une poêle.

Pommes de terre rôties pour la préparation des repas

Ces pommes de terre peuvent se conserver 3 à 5 jours au réfrigérateur après la torréfaction.

Cela en fait un très bon plat à utiliser pour la préparation des repas!

Vous pouvez faire un double lot en début de semaine et ensuite les utiliser pour les déjeuners, les dîners ou même comme petit déjeuner!

Combien de calories dans les pommes de terre grelots rôties?

Cette recette ne contient que 76 calories par portion, ce qui en fait un plat d'accompagnement sain à déguster avec vos plats préférés. Apprenez à rôtir des pommes de terre grelots avec cette recette facile dès aujourd'hui!

Quels plats servir avec cette recette?

Servez ce plat avec des plats principaux à base de protéines. Pour un repas sain et un dîner de semaine facile, je recommande les recettes suivantes.

Rendement: 4 personnes

Pommes de terre grelots rôties

Pommes de terre grelots rôties sont un plat d'accompagnement savoureux et savoureux. Ces pommes de terre grelots rôties au four sont parfaites pour les dîners de semaine et ne contiennent que 6 ingrédients!

Temps de préparation
5 minutes

Temps de cuisson
20 minutes

Temps total
25 minutes

Ingrédients

  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive

  • 1 cuillère à soupe d'ail en poudre

  • 1/2 cuillère à café de sel casher

  • Poivre noir moulu

  • 6 gousses d'ail

  • 1 cuillère à soupe de persil haché

Instructions

  1. Préchauffer le four à 400F.
  2. Rincer les pommes de terre grelots et les sécher avec du papier absorbant. Coupez les plus grosses pommes de terre horizontalement.
  3. Transférer les pommes de terre dans une poêle allant au four (en fonte de préférence) Ajouter l'huile d'olive, l'ail en poudre, le sel, le poivre noir moulu, l'ail et le persil haché. Remuer pour bien mélanger.
  4. Transférer la poêle au four et rôtir pendant 20 minutes ou jusqu'à ce que les pommes de terre deviennent dorées, tendres et bien cuites. Sers immédiatement.

Remarques

J'ai utilisé des pommes de terre grelots à peau rouge. Vous pouvez utiliser les pommes de terre grelots que vous aimez.

Information nutritionnelle

rendement

4

Portion

1

Quantité par portion

Calories 76Graisse totale 7gGras saturé 1gGras trans 0gGraisses insaturées 6gCholestérol 0 mgSodium 267 mgLes glucides 4gFibre 0gSucre 0gProtéine 1g

A lire également