Masaledar Poori | Masala Poori » Recettes de légumes de Dassana
Le Masaledar Poori est une variante épicée et savoureuse du toujours populaire Poori ou pain indien frit. Ces masala poori sont faits avec de la farine de blé entier saine, des épices savoureuses et des assaisonnements. Ils peuvent être préparés pour le petit-déjeuner, le brunch ou le goûter du soir ou peuvent être emballés dans une boîte à lunch.
Masaledar Poori est une variante épicée de Poori. Vous pouvez également les appeler “masala poori” ou “teekha poori”. Le mot « teekha » signifie épicé. Ces pooris épicés sont généralement fabriqués dans les États indiens du Maharashtra et du Gujarat. Vous pouvez varier les épices selon vos besoins.
Fondamentalement, ce sont des pains frits épicés sans levain à base de farine de blé entier. Des épices sont utilisées dans la pâte, ce qui donne au poori un goût et une saveur uniques. Il existe également d’autres variantes de poori comme le poori farci où la garniture de pommes de terre ou de pois est farcie à l’intérieur du poori puis frite.
En parlant maintenant de pooris, il existe un autre type de pain frit feuilleté très populaire en Inde du Nord et appelé Kachori. Le kachori est farci d’un mélange de lentilles épicées, de pommes de terre ou de pois. Il y a une délicieuse collation à accompagner de chutney de coriandre et de thé.
Cette recette est tirée de mes notes d’école de cuisine. À la maison, nous faisons une autre version de masaledar pauvre avec moins d’épices. Ces pooris peuvent être dégustés tout simplement avec du chai indien ou même avec du curry de pommes de terre ou du paneer sabzi.
Guide étape par étape
Comment faire Masaledar Pauvre
1. Dans un bol ou une casserole, ajoutez toutes les poudres d’épices et le sel à la farine de blé entier. Dans le sens des aiguilles d’une montre, les épices sont :
- ½ cuillère à café de curcuma en poudre
- 1 cuillère à café de cumin en poudre
- 1 cuillère à café de coriandre en poudre
- ½ cuillère à café de graines d’ajwain ou de carambole
- ½ cuillère à café de poudre de poivre noir
- 1 cuillère à café de poudre de piment rouge
- et 1 cuillère à café de sel est ajouté au centre
2. Mélangez les poudres d’épices avec la farine avec une cuillère, de sorte que les épices soient uniformément réparties dans la farine. Ensuite, faites un puits au centre et ajoutez 1 cuillère à café d’huile.
Vous pouvez ajouter n’importe quelle huile aromatisée neutre. Pour faire une version végétarienne, vous pouvez également ajouter du ghee à la place de l’huile.
3. Ajoutez un peu d’eau par parties.
4. Mélangez puis commencez à pétrir.
5. Au besoin, ajoutez plus d’eau pendant le pétrissage de la pâte. La quantité d’eau nécessaire pour pétrir la pâte dépend de la qualité de la farine. J’ai ajouté environ ½ tasse d’eau pour pétrir la pâte.
6. Pétrir en une pâte ferme et légèrement rigide en ajoutant suffisamment d’eau. La pâte ne doit pas être molle comme une pâte Roti.
7. Couvrir et laisser reposer la pâte pendant 30 minutes.
8. Pâte après 30 minutes. Pétrissez à nouveau.
9. Divisez la pâte en boules petites ou moyennes.
10. Prenez chaque balle. Aplatissez-le et étalez un peu d’huile des deux côtés. Il est préférable d’utiliser de l’huile en roulant que d’utiliser de la farine de blé, car les particules de farine de blé entier brunissent ou brûlent dans l’huile pendant la friture.
11. Roulez cette boule en un petit ou moyen cercle d’épaisseur moyenne. Ne les rendez pas trop épais ou trop fins.
Friture Masaledar Poori
12. Faites chauffer l’huile dans un kadai ou une poêle jusqu’à ce qu’elle soit moyennement chaude. Vous pouvez utiliser n’importe quelle huile aromatisée neutre.
Lorsque l’huile devient moyennement chaude, faites glisser doucement et soigneusement le masala poori roulé. Commencez à faire frire les poori dans de l’huile moyennement chaude.
Pendant la friture, maintenez le feu à feu moyen ou moyen-élevé. Réglez la chaleur au besoin pendant la friture.
13. À l’aide d’une écumoire, poussez doucement et appuyez pour que le pauvre gonfle.
14. Lorsque l’huile cesse de grésiller, retournez et faites frire l’autre côté.
15. De cette façon, vous pouvez retourner plusieurs fois pour une friture uniforme et jusqu’à ce que le poori soit doré.
Lorsqu’il est doré, retirez-le délicatement à l’aide d’une écumoire en drainant le plus d’huile possible dans le kadai. Ensuite, égouttez-les sur des serviettes en papier absorbant pour éliminer l’excès d’huile. Faites en sorte que tous les masaledar soient pauvres de cette façon.
16. Servir le Masaledar Poori nature chaude ou avec un curry de pommes de terre comme Jeera Aloo ou Dum Aloo ou Aloo Matar ou Poori Masala ou n’importe quel aloo sabzi.
Pour un meilleur goût et une meilleure texture, dégustez-les chauds au fur et à mesure de leur préparation. Si vous ne servez pas immédiatement, vous pouvez les conserver dans un panier roti. Mais la texture croustillante vous manquera lorsque vous les aurez chaudes ou tièdes.
Vous pouvez également les emballer dans du tiffin mais ils ne seront pas croustillants et seront moelleux. Néanmoins, ils seront toujours délicieux.
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Masaledar poori est un pain indien frit épicé et savoureux fait avec de la farine de blé entier saine, des épices savoureuses et des assaisonnements.
Temps de préparation 35 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Temps total 1 heure 5 minutes
Portions 12 Masala Poori
Unités
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Faire de la pâte
Dans un bol ou une casserole, ajouter toutes les poudres d’épices et le sel à la farine de blé entier. Les épices suivantes doivent être ajoutées : poudre de curcuma, poudre de cumin, poudre de coriandre, graines d’ajwain ou de carambole, poudre de poivre noir et poudre de piment rouge. Du sel est ajouté au centre.
Mélanger les poudres d’épices avec la farine avec une cuillère, de sorte que les épices soient uniformément réparties dans la farine. Puis creusez un puits au centre et ajoutez de l’huile.
Ajouter un peu d’eau par parties. Mélangez puis commencez à pétrir.
Au besoin, ajoutez plus d’eau entre les deux pendant le pétrissage de la pâte.
Pétrir en une pâte ferme et légèrement ferme avec suffisamment d’eau. Couvrir et laisser reposer la pâte 30 minutes.
Rouler Masaledar Poori
Après 30 minutes, pétrissez à nouveau. Divisez la pâte en boules petites ou moyennes.
Prenez chaque balle. Aplatissez-le et étalez un peu d’huile des deux côtés. Il est préférable d’utiliser de l’huile en roulant que d’utiliser de la farine de blé, car les particules de farine de blé entier brunissent ou brûlent dans l’huile pendant la friture.
Roulez cette boule en un cercle de taille petite ou moyenne d’épaisseur moyenne. Ne faites pas trop épais ou trop mince.
Frire Masaledar Poori
Faire chauffer l’huile dans un kadai ou une poêle jusqu’à ce qu’elle soit moyennement chaude. Faites glisser le masaledar poori roulé avec précaution et douceur. Commencez à faire frire dans de l’huile moyennement chaude.
À l’aide d’une écumoire, poussez doucement et appuyez pour que le poori gonfle.
Lorsque l’huile cesse de grésiller, retournez et faites frire l’autre côté.
Lorsqu’il est doré, retirez-le à l’aide d’une écumoire en égouttant le plus d’huile possible dans le kadai.
Ensuite, égouttez-les sur des serviettes en papier absorbant pour éliminer l’excès d’huile. Faites tous les masala poori de cette façon.
Servez ces masaledar poori chauds ou tièdes avec un curry de pommes de terre ou un jeera aloo ou dum aloo ou tout autre curry de votre choix.
Pour un meilleur goût et une meilleure texture, faites-les chauds au fur et à mesure de leur préparation. Si vous servez plus tard, vous pouvez les stocker dans un panier roti.
- Assurez-vous de pétrir la pâte jusqu’à obtenir une texture ferme et légèrement rigide. Ne rendez pas la pâte molle comme une pâte roti ou chapati.
- Vous pouvez varier la quantité d’épices selon vos préférences. Si vous préparez de petits enfants, réduisez ou omettez les épices piquantes comme la poudre de chili rouge et la poudre de poivre noir.
- Assurez-vous de faire frire le masala poori dans de l’huile moyennement chaude. Si l’huile est très chaude, le masala poori sera brûlé et si l’huile n’est pas assez chaude, elle absorbera beaucoup d’huile. Réglez la chaleur au besoin pendant la friture.
- Avec les épices, vous pouvez également des herbes comme des feuilles de coriandre finement hachées et des feuilles de menthe finement hachées.
- Pendant le pétrissage de la pâte, vous pouvez ajouter du ghee à la place de l’huile.
- La recette peut être mise à l’échelle selon vos besoins.
Apports nutritionnels
Masaledar Poori | Masala Poori
Quantité par portion
Calories 92 Calories provenant de la graisse 27
% Valeur quotidienne*
Gros 3g5%
Sodium 197mg9%
Potassium 78mg2%
Les glucides 14g5%
Fibre 2g8%
Protéine 2g4%
Vitamine A 50UI1%
Calcium 8mg1%
Le fer 0,9 mg5%
* Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories.
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Ce billet Masala Puri des archives (septembre 2009) a été republié et mis à jour le 30 septembre 2021.